Curso Instructorado de Pilates Reformer y Mat
Certificación universitaria
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Certifica en Instructorado de Pilates Reformer y Mat
90 horas
¿Por qué estudiar?
Pilates domina la escena del fitness consciente. Gimnasios, estudios boutique y centros de rehabilitación buscan instructores formados en un método que fusiona fortalecimiento, flexibilidad y corrección postural.
Te certificás en las dos modalidades clave: Reformer (con máquina) y Mat (en colchoneta). Dominás anatomía funcional, biomecánica de columna, activación del core y diseño de clases progresivas desde nivel inicial hasta avanzado. Aprendés a conducir grupos, corregir posturas en tiempo real y adaptar ejercicios según las necesidades de cada alumno: deportistas, personas sedentarias o en rehabilitación.
¿Dónde podrás trabajar?
El instructor de Pilates tiene campo en espacios especializados y también como complemento en la industria del fitness tradicional.
Ámbitos laborales:
- Estudios de Pilates: clases grupales o privadas con Reformer y Mat.
- Gimnasios y centros deportivos: expandiendo la oferta con entrenamiento funcional consciente.
- Centros de rehabilitación: trabajando con kinesiólogos en recuperación funcional y prevención de lesiones.
- Clubes deportivos: entrenamiento complementario para atletas (flexibilidad, core, prevención).
- Clases particulares: sesiones personalizadas a domicilio con Mat o equipos portátiles.
- Tu propio estudio: emprendimiento independiente con equipamiento y clases regulares.
Plan de estudios
Certificación en Instructorado de Pilates Reformer y Mat
Bloque 1 – Método, origen y presentación
- Origen de la creación del método.
- Presentación del método.
- Conocimiento del equipo.
- Entrada al equipo, posición escapular.
Bloque 2 – Principios de Pilates
Bloque 3 – Respiración y Centralización
Bloque 4 – Columna y movimiento
Bloque 5 – Estructura y manejo de la clase
- Organización de una clase de Pilates Reformer.
- Metodología de conducción.
- Consignas, objetivos y manejo del grupo.
- Transiciones y ritmo de trabajo.
- Uso de correas en miembros superiores.
Bloque 6 – Planificación de clase
Bloque 7 – Práctica: clase inicial (decúbito dorsal)
Bloque 8 – Práctica: decúbito lateral
Bloque 9 – Práctica de planos y posturas
- Trabajo en camilla: posiciones y variantes.
- Sentado y bipedestación.
- Ejercicios dentro y fuera de la camilla.
- Cuadro muscular aplicado.
Bloque 10 – Capacidades físicas en Pilates
Bloque 11 – Core: análisis especializado
Bloque 12 – Práctica y análisis técnico
Bloque 13 – Pilates Mat Inicial
- Ejercicios básicos de Mat.
- Adaptaciones y progresiones.
- Criterios de enseñanza.
Bloque 14 – Pilates Mat Intermedio
Bloque 15 – Pilates Mat Avanzado
Bloque 16 – Elementos
Preguntas frecuentes
¿Cuándo recibo el material de estudio?
La versión digital, se habilita con el pago de la primera cuota. Habitualmente dentro del primer mes de cursada, se entrega el libro físico.
Durante el verano: ¿hay cursada?
¿Qué sistema de evaluación tienen?
¿Cuándo se rinden los exámenes?
¿Cuántas oportunidades tiene el alumno al momento de rendir los exámenes trimestrales? ¿y finales?
¿Los trabajos prácticos se habilitan todos juntos?
Reglamento general de cursado de Posgrados
