Curso: Personal Trainer
Certificación universitaria
Consulte ahora!
Certifica en Personal Trainer
90 horas
¿Por qué estudiar?
El entrenamiento personalizado es una de las profesiones más rentables en fitness. Este curso te forma en biomecánica, sistemas de fuerza y planificación deportiva con base científica. Aprenderás a diseñar entrenamientos según el objetivo: fuerza máxima, hipertrofia o resistencia.
Dominarás la técnica de ejecución, corrección postural y prevención de lesiones. También manejarás protocolos de evaluación, medición de progreso y periodización por ciclos. Al finalizar, tendrás las herramientas para trabajar con clientes reales, armar planes personalizados o grupales, y destacarte en un mercado que paga bien a quienes demuestran resultados.
¿Dónde podrás trabajar?
Podrás trabajar de forma independiente, en instituciones o combinando ambas modalidades.
- Gimnasios, boxes de CrossFit y centros de entrenamiento funcional
- Entrenamiento personal presencial u online con marca propia
- Estudios boutique especializados en fuerza, movilidad o HIIT
- Clubes deportivos, equipos amateur o programas de alto rendimiento
- Centros de kinesiología y rehabilitación física guiada
- Plataformas digitales de coaching remoto y programas personalizados
- Empresas que ofrecen wellness corporativo a sus empleados
Plan de estudios
Certificación en Personal Trainer
Temario General
1. Biomecánica aplicada al entrenamiento Principios básicos Aplicación en ejercicios
de fuerza y resistencia.
2. Grupos musculares y ejercicios específicos Análisis funcional Ejecución técnica
correcta Prevención de lesiones.
3. Tipos de fuerza Fuerza máxima Fuerza hipertrofia Fuerza resistencia.
4. Sistemas de entrenamiento Superseries Triseries Circuitos y workouts por tiempo o repeticiones.
5. Evaluaciones y test de fuerza Protocolos para medir el progreso Test adaptados a
cada tipo de alumno.
6. Planificación de entrenamientos Personalizados e individuales Grupales y por
objetivos Diseño de micro y mesociclos.
de fuerza y resistencia.
2. Grupos musculares y ejercicios específicos Análisis funcional Ejecución técnica
correcta Prevención de lesiones.
3. Tipos de fuerza Fuerza máxima Fuerza hipertrofia Fuerza resistencia.
4. Sistemas de entrenamiento Superseries Triseries Circuitos y workouts por tiempo o repeticiones.
5. Evaluaciones y test de fuerza Protocolos para medir el progreso Test adaptados a
cada tipo de alumno.
6. Planificación de entrenamientos Personalizados e individuales Grupales y por
objetivos Diseño de micro y mesociclos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo recibo el material de estudio?
La versión digital, se habilita con el pago de la primera cuota. Habitualmente dentro del primer mes de cursada, se entrega el libro físico.
Durante el verano: ¿hay cursada?
¿Qué sistema de evaluación tienen?
¿Cuándo se rinden los exámenes?
¿Cuántas oportunidades tiene el alumno al momento de rendir los exámenes trimestrales? ¿y finales?
¿Los trabajos prácticos se habilitan todos juntos?
Reglamento general de cursado de Posgrados
